Säte kroppen

Det finns alltid hemmafrutips, men inget som det finns vetenskapligt stöd för. Magen hänger sedan på ett sätt som kan ge barnet mer utrymme, och därför kan det vara lättare för barnet att använda tyngdkraften för att få rätt, säger de. Det finns enskilda berättelser från Kvinnor som har upplevt att det fungerade. Om du vill prova det är det inte farligt, så länge det inte känns obekvämt.

Om barnet vände sig själv eller genom ett försök att vända, kan du vara säker på att han stannade kvar i den här situationen? Det är därför barnmorskan fortsätter att känna mottagningssituationen i slutet av graviditeten - vid länkning bör detta göras, till exempel vid den 35: e, 37: e, 39: e graviditetsveckan, och när barnet korrigeras eller plötsligt läser om en säte kroppen, fast och rörlig position faktiskt längre kan du vara.

Vad är skillnaden mellan att ha en bebis som kommer ut med en röv först jämfört med en bebis född med huvudet först? Ibland sägs det att matning i sätet gör ont mest, men enligt min erfarenhet är detta en myt. Det är ingen skillnad i hur mycket det gör ont, och du har tillgång till samma smärtlindring oavsett hur du föder. Smärtstillande läkemedel ger inte alltid lika effektiv smärtlindring, så du vill inte att kvinnor ska föda på plats.

En annan skillnad som beskrivs är att det blir mindre stress på kvinnans bäckenbotten och därför färre sätesgap. Det kan bero på att barnets svans är mjukare än barnets huvud. Men det kan finnas fler klipp istället. När huvudet dyker upp i första hand expanderar munstycket runt barnets huvud, vilket också har förvandlats vid utgången. När svansen visas i första hand har säte kroppen inte förvandlats på samma sätt, så ibland görs en bedömning att ett klipp behövs.

Vad är skillnaden i att ha en baby född i en sätesfödsel jämfört med att vara född med ett huvud i första hand? Denna studie omfattade inte bara barn till kvinnor med låg risk, utan alla. Och när du följde dessa barn två år senare var det ingen skillnad mellan barn födda med huvuden i första hand och barn födda med svansar i första hand. Är det därför en risk att föda ett barn vaginalt i en plats om du inte tillhör någon riskgrupp?

Men då krävs det att sjukhuset har kompetens och vana att hantera sådana förlossningar där en kvinna föder. Barnmorskor och läkare som hanterar vaginala sittplatser bör kunna krävas för att lösa in barnets huvud och armar - något som vissa sjukhus regelbundet tränar med basprodukter. Varför är det så viktigt att veta hur barnet ligger?

För att ta reda på om vaginal leverans till och med är möjlig måste du mäta en kvinnas bäcken med röntgen eller datortomografi. Då ser du om det finns några smala delar som leder till skinkorna, men inte huvudet. De flesta barn vänder sig till barnmorskans händer som rör sig över buken.

Att föreställa sig hur ett barn är där tillsammans kan få framtida föräldraskap att känna sig mer verkligt. Och i slutet av graviditeten är det också viktigt att känna till barnets situation för förlossningen. De flesta barn vänder huvudet någon gång under tredje trimestern, det vill säga under den sista tredjedelen av graviditeten. Hos barn, särskilt nyfödda, är huvudet mycket större i förhållande till resten av kroppen än hos oss vuxna, så du kan föreställa dig att det blir svårt för barnet att inte ta av det.

Korrigerad, abrupt, Skift-fixad: barnets huvud eller svans föll så långt ner i bäckenets ingång att det var omöjligt att bryta det från utsidan. Ryggsäck: barnets huvud eller svans kan krossas från utsidan. Så det är delvis återställt, men inte fixat ännu. Flytta: du kan flytta på barnets huvud eller svans från utsidan. Källa: Marie Blomberg, läkaren visar mer av huvudet, är också en av de delar av barnets kropp som kräver mest utrymme vid födseln.

Man tror att detta underlättar födelsen. Det borde inte utgöra några problem, men när barnet är på plats är det av flera skäl inte alltid möjligt att föda vaginalt. Statistik: kejsarsnitt, det vanligaste i sittplatserna, skedde 93 procent av avbokningarna bland de första i Sverige med kejsarsnitt. Bland morföräldrar var denna andel 85 säte kroppen. Här på Link Xxxping, där jag arbetar, och på vissa andra sjukhus, vi har erfarenhet av att erbjuda vaginala platser för vissa utvalda kvinnor utan riskfaktorer.

Det är viktigt att dessa muskler är starka och i balans. Det är inte ovanligt att problem med ländryggen uppstår i sätenas muskler, till exempel att du överbelastar ryggen och inte använder sätet. Andra muskler som kan påverkas är hamstringsmusklerna säte kroppen finns på baksidan av låret. En anledning, om problemen är milda, kan vara att sätesmusklerna är för styva.Därför är det väldigt viktigt att verkligen sträcka ut den här delen av kroppen efter träning, säger Lisa Jansdotter, träningsexpert på STC.

Lämpliga övningar för att starta sätet är knäböj och sidled, men använd inte vikter. Stretchövningar för skinkorna och musklerna på sätena nedan går vi igenom bra stretchövningar för en plats som du kan göra efter ett träningspass, en promenad eller när du bara vill öka rörligheten i den delen av kroppen. Glöm inte att avbryta om du blir skadad, eller prova någon av de andra övningarna.

Övning 1: hela sätet sitter på golvet, helst på en yogamatta. Lägg nu ett ben böjt framför kroppen och det andra sträckte sig tillbaka. Luta dig framåt, lita på dina händer. Du lägger händerna på golvet framför foten. När du märker att den sträcker sig ordentligt i sätesmusklerna håller du i 30 sekunder. Byt benen. Upprepa övningen 2 gånger per ben. Övning 2: sittstolpe, sitta på mattan med ryggen rak och ett ben korsar det andra.

Böj knäet på det korsade benet och håll båda armarna runt det. Det spelar ingen roll om knäet pressas mot bröstet. Sväng i nedre delen av ryggen under hela rörelsen. Håll i 30 sekunder och byt ben.